逐渐加重的疼痛天纵达干部业务培训中心：骨关节炎是一种年龄相关的退行性疾病，多见于中老年人群，40岁以上人群患病率为10%～17%，60岁以上约为50%，而75岁以上人群则高达80%。骨关节炎好发于负重关节及活动量较多的关节（如膝关节、髋关节等），过度使用这些关节，就会导致关节退化加重，进而发生骨关节炎。骨关节炎的症状主要表现在四个方面：关节疼痛、肿胀、活动受限和关节畸形。一般来说，关节疼痛一...
临床医学通过大数据统计以及皮肤科疾病数据研究显示：91.6%之上的脚后跟干裂人群为45岁至65岁的中老年阶段，9.1%为青少年人群。相信很多人都有脚后跟干裂或起皮的现象，而导致这种现象出现的原因有很多，有可能是因为外部因素比如微生物感染，也有可能是因为身体缺乏某种必要营养物质导致皮肤细胞无法正常代谢，以及皮肤疾病导致的。那么这些因素是怎样导致的脚后跟干裂呢？下面天纵达干部业务培训中心将进行详...
日常生活中的一些习惯，不知不觉中会伤害颈、腰、膝、脚，我们需要更好地规避风险，保护身体各部位的健康。天纵达干部业务培训中心：生活中伤颈的三个习惯1. 总低头河北省衡水市中医医院骨伤科主任中医师刘荣顺在其医院公众号刊文表示，习惯长时间低头看书看手机、低头走路等，是造成如今颈椎病年轻化的一个重要原因。低头的时候，颈椎部位受到的压力过大，颈椎前屈度发生变化，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。已患有严...
血管健康可是关系到我们的生命质量的大事儿！有人说，人的寿命就在于血管是否通畅。你可能会觉得这句话有点夸大其词，但事实上，血管的状态确实对我们的健康有着重要影响。那么，我们怎么知道自己的血管究竟通不通畅呢？其实，你的“头部”已经偷偷告诉你答案了！什么？你还没察觉？那就跟天纵达干部业务培训中心一起来看看吧！政府机关党建文化规划设计中心：若没有这4个症状，恭喜血管还算通畅1头痛有些人头痛，可能是缺...
近期，多地公共充电桩充电价格上涨引发热议。7月以来，郑州、上海、青岛、重庆等地多个品牌的充电桩充电价格有所上涨，涨幅从一成到一倍不等。一位上海新能源车主表示，同一地点、同一时间段，过去充电桩充电的价格为每度1.15元，而现在却涨到了每度2.15元，涨幅高达87%。除了上海，还有安徽部分品牌充电桩在六七月连续两次涨价0.2元，青岛部分品牌充电桩费用也上涨了一至两成……因为多地新能源充电桩充电涨...
近日，正值换季，天气忽冷忽热，不少朋友出现了咳嗽、咽痛等问题，多喝水也没见好。其实，这时候您不妨试试吃一点应季水果——枇杷。天纵达干部业务培训中心：吃枇杷好处多枇杷，又名芦橘、金丸、芦枝，因其形似乐器琵琶而得名枇杷。枇杷秋季蕴蕾，冬天开花，春来结子，夏初成熟，承接了一年四季的雨露，被赞美为果木中独备四时之气者。枇杷果性凉、味甘酸，能润肺止咳、生津止渴、和胃降逆，可治咳嗽、吐血、燥热等症。《本...
常吃粗粮有益健康，但为了解决粗粮口感粗糙的问题，有人就想出了“粗粮细做”的点子。这真的好吗？天纵达干部业务培训中心：5种粗粮吃法不可取！01粗粮糊粗粮打粉后食用，口感细腻食用方便，但它却并不健康。因为，谷物被研磨得越细就越容易被消化、吸收，甚至会从低 GI 的食物变成高GI食物，对血糖并不友好。糖尿病患者和高血糖人群应该少吃。02八宝粥八宝粥、八宝饭这两种食物在烹制过程中往往会加入大量的糯米...
中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年，很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯，早起喝碗粥有暖胃、预防便秘的效果；天冷时喝粥，还能增强身体的御寒能力，减少感冒几率；另外，粥熬好后上面浮着一层细腻、粘稠的“粥油”，其滋补作用强，甚至有人将其与人参媲美。不过，单纯的白粥略微单调，煮粥的时候若添加一些滋补的食材，养生效果能翻倍！但你知道吗，喝粥其实也有讲究，因时、因人而异——消暑热解毒，喝绿豆粥...
